Mnoho lidí si oblíbilo barefoot obuv, která může mít různé podoby. Může se jednat o klasické tenisky, ale také například holínky, které velmi dobře poslouží do nepohody. Málokdo, kdo se vyzná ve světě moderních trendů není obeznámen s tím, co barefoot obutí vlastně představuje, přesto si připomeňme, o co se jedná. Barefoot boty disponují především speciální podrážkou, která je velmi měkká, tvárná a přizpůsobivá. Cílem je dosáhnout pocitu, že chodíte na boso a zdaleka se nejedná jen o pouhý pocit. Bylo prokázáno, že barefoot obuv má příznivé účinky na zdraví, neboť simuluje bosou chůzi, která je pro člověka přirozeností.
Tento typ obuvi ovšem nabízí také další zajímavá řešení pro naše nohy, jako kupříkladu širší prostor pro prsty a co se týká síly podrážky, tak ta není vždy stejná. Většinou se pohybuje od 1 až po 4 milimetry.
Jak vybrat takové barefoot boty, aby vám dokonale padly a měly pro vás zdravotní přínos?
Co zohlednit především?
Podrážka
Nejprve si tedy povězme něco o podrážce. Již jsme si řekli něco o tloušťce, hodnotit byste ale měli také na kvalitě materiálu. Měl by být dostatečně pružný a při tom odolný, aby vám přeci jenom nehrozilo nějaké to zranění, pokud se budete pohybovat v náročnějším nebo nepředvítatelném terénu.
Materiály
Barefoot boty se vyrábí z nejrůznějších materiálů a také z jejich kombinací. Největší oblibě se pak těší celokožené nebo pryžové, zvolit si ale můžete také trochu levnější umělé materiály, jako je polyester. Výrobci myslí také na milovníky přírodních a ekologických materiálů, pro které se budou asi nejlépe hodit boty z bavlny nebo lnu.
Šířka a velikost
I šířka barefoot obuvi má svou důležitost. Různí lidé mají také různě široká chodidla, a to by měli při pořizování nepochybně zohlednit. Velikost se pak vybírá stejně jako u běžných bot, to znamená, že byste si měli nejprve dobře změřit délku chodidla a následně počítat s rezervou asi půl centimetru až centimetr.
